いつものようた

私ようたがハッと気が付いたことや、日々の楽しみ、また皆様のお役に立てるようなことをお知らせしようと思っております!

小学校入学準備で最も大切なのがコレ!姿勢が良くなる椅子とは?

      2017/08/03


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もうすぐ小学校1年生~~!

ついこの前産まれた我が子がもう小学生。

月日の流れってとっても速いですよね。

 

ということで、学習机はどうしよう?

ベッドとかも買った方がいいのかなぁ?

クローゼットとかも?

 

あ~どうしよう!

 

いや、まずは一人でもお勉強できるように学習机かな?

 

悩みますよね~。

我が家も同じような事が3年前にありました。

 

いろんな買い物をしましたが、一番のファインプレーは

椅子

でした!


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小学校入学準備で椅子選びが大切な理由とは?

僕は学校の先生なんですが、クラスをまとめる上でまず大切な事が

話を聞く姿勢

なんです。

話を聞く姿勢とは、きちんと先生の方におへそを向けて聞き続けることが出来るかどうか?

という事なんです。

 

隣を向いたり、足をバタバタしていたり、机にベタ~って伏せていたり。

 

これって、先生の立場からすると、

この正しい姿勢が出来ないとクラスでの活動全て出来ないってくらい大切な事なんです。

そんな経験から我が子も姿勢よく勉強出来るようにしたいなぁ~

なんて考えていた時にコレを見つけました!

 

理想的な姿勢になる椅子

集中する上ではもう理想的な椅子なんです。

それが・・・・

バランスチェア!!です。

これ実際に我が子に使わせていますが、効果バッチリですよ!

学校では落ち着きない時もありますが、家では宿題していてもフラフラしないです。

バランスチェアの良い点

・猫背にならない。

・足がフラフラしない

・椅子がクルクル回らない

・呼吸が深くなる

・呼吸が深くなるから酸素を沢山取り込み脳が活性

腰痛防止(【おすすめ】ヘルニアを一発で治療する整体師!僕も妻も完治です!)

・歩く姿勢も良くなる

ざっと上げてこれくらいの良い点があります。

じつは、この記事を書いている時も子供のこのバランスチェアを借りて書いているんです。

 

大人ももちろんその効果を確かめることができますよ!

 

このバランスチェアを家で使っていてそもそも座る姿勢が良くなります。

姿勢が良くなると呼吸が楽になり身体にも余計な力が入らなくて、疲れにくくなります。

 

だから長時間の集中が可能になるんです!

 

そんな家の子は、実は小学校1年生の頃から自分の部屋の学習机でこのバランスチェアに座って一人で勉強が出来ています!

 

これって凄いことなんです。

 

というのも、大体の小学生はリビングで親と一緒に宿題などを行うご家庭が多いのですが、家の子供は一人で宿題もやっているんです。

 

集中の時間を一人でも持続できるという事なんです。

 

バランスチェアを使うことで、集中力アップ!

当然、椅子に座ってしっかり勉強や作業が出来るという良い慣れにも通じます。

 

家での良い習慣が学校で活きるのは、最大のバランスチェアの良い点です。


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バランスチェアとバランスボールの効果

僕も何年か前に外国でバランスボールを教室で使っているという記事を見たことがありました。

その時は

 

”本当に効果あんの~?”

 

って半信半疑だったのですが、妻がバランスボールに興味があって買ったんですね。

それで、僕もそれに座ってみると凄いんです!

 

まず、背骨がきちんとS字になります!

それで、座っていてパソコン仕事などを行っても腰が痛くならないんです。

 

バランスボールに座っていてもバランスチェアに座っていても、最初感じたことは、

”普通の椅子は背筋を使っていない”

 

事に気が付きます。

 

どうしても、姿勢って猫背になりがちなんです。

これって、腹筋と背筋のバランスを壊しているんです。

 

姿勢はバランスが大切。

 

この2つのイスは見事に背骨をS字にしてくれて、自然と背筋も使い、腹筋とのバランスを整えてくれます!

 

小学校は大切な基礎を学ぶところ

教育って年が小さい学年こそ大切になります。

それはなんでもそうなのですが、基礎基本って何事でも原点だからです。

 

それって、いつどうやって学ぶのか?

大きく分けて4つあります。

 

・親からの学び(家庭環境)

・友達関係からの学び

・先生からの学び

・本や教科書などの独習からの学び

どれもが大切な情報ばかりです。

それをいよいよ生活面からも、読み、書き、からも学んでいくのが小学校1年生なんです。

 

そんな大切な情報を得て活かす為には、

 

”自ら聞ける事”

”自ら考えられる事”

 

がとても大切な基礎になります。

 

それを十分に発揮する為には実は

”健康”

が一番大切なんです。

だから

”姿勢”

が良くなれば、呼吸が楽になり、集中力も高まり、身体が元気になる。

身体も疲れにくくなり、脳も元気になる。

もちろん、毎朝の食事も含めて食生活や睡眠もとっても大切。

 

健康にたくさん遊んで、たくさん学ぶ。

時にはいたずらもしながら怒られて、すくすく育つ!

 

我が家の子供はお陰さまで健康だし、お勉強も遊びも大好きですよ~~。

 

健康”や”姿勢

が何よりも大切な

“基礎中の基礎”

であることは学校でもなかなか教えてくれないことですが、大切ですよね。

 

小学校の入学準備でまず必要な物

新学期の準備で何が必要か?

もちろん、机もクローゼットもベッドもランドセルも、どれもが必要かもしれません。

でも、僕が声を大にしてお勧めするのは

姿勢が良くなる

バランスチェア

です!

 

是非、より良い姿勢を習慣化して楽しい学校生活を送ってくださいね!

 

ありがとうございました!


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